As sessões de Rolfing®
O nosso corpo precisa de ajustes estruturais o tempo todo para que possa se movimentar de forma harmônica, livre de dor e desconforto, com liberdade. Quanto mais vamos nos afastando da eficiência da função original, mais o nosso corpo vai buscando...
O que é homeostasia?
O organismo funciona como unidade, estando todos os sistemas e órgãos interligados.Homeostasia (ou homeostase ) é a tendência existente em alguns organismos para o equilíbrio e conservação de elementos fisiológicos e do metabolismo através de...
Avaliação da alimentação antes da prática de atividade física
O cuidado com a alimentação ao praticar exercícios físicos é fundamental, englobando as preocupações com a saúde e as necessidades individuais de cada pessoa. É sempre bom lembrar que o desempenho no esporte será melhor quando for aliado a uma alimentação...
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